Hoe

In Living Impro combineren we oefeningen uit improvisatietheater met meditatie en awareness-oefeningen. Denken, voelen en doen worden hierbij steeds met elkaar verbonden.

We werken:

  • individueel: oordeel, patronen en angst loslaten
  • in interactie: luisteren, samenwerking, ja-en houding
  • in de module @work ook nog op team– en organisatieniveau: waarderende  onderzoekshouding, shiftend leiderschap en cocreatie

Oefeningen worden aangevuld met reflectie en uitwisseling. Je krijg ook tal van ‘trainingstips’ mee naar huis die je in allerlei situaties kan toepassen. In het grote actuele aanbod van persoonsgerichte cursussen onderscheidt deze cursus zich door de speelse insteek en de directe interactie met anderen.

Mindfulness in interactie!

“De speelse aanpak doet op zich veel deugd en levert bovendien verrassende parallellen naar het leven op. Ik heb het gevoel om in deze tweedaagse op een ‘dieper’ niveau geleerd te hebben. Ik heb geleerd om meer te laten zijn wat er is en het de aandacht te geven die het verdient.”
Marc Mathyssen