In Living Impro combineren we oefeningen uit improvisatietheater met meditatie en awareness-oefeningen. Denken, voelen en doen worden hierbij steeds met elkaar verbonden.
We werken:
- individueel: oordeel, patronen en angst loslaten
- in interactie: luisteren, samenwerking, ja-en houding
- in de module @work ook nog op team– en organisatieniveau: waarderende onderzoekshouding, shiftend leiderschap en cocreatie
Oefeningen worden aangevuld met reflectie en uitwisseling. Je krijg ook tal van ‘trainingstips’ mee naar huis die je in allerlei situaties kan toepassen. In het grote actuele aanbod van persoonsgerichte cursussen onderscheidt deze cursus zich door de speelse insteek en de directe interactie met anderen.
Mindful door actie!